Trucos de Belleza

Cómo hacernos nosotras el masaje facial

¡Hola chicas!

Ya que muchas de vosotras, me estáis preguntando cómo hacernos nosotras el masaje facial y que beneficios tiene para nuestro rostro, intentare explicarlo lo más fácil posible. El masaje facial es todo un tratamiento de belleza, y os aseguro que merece la pena hacerlo, ya que son más los beneficios que nos aporta que el tiempo empleado en el,

En la cara también hay músculos, que necesitan de nuestra atención, pues como todos los músculos del cuerpo tienden a la flacidez, pero es donde más se ven. Este masaje es ideal, pues alivia las tensiones que se reflejan en nuestra expresión día a día, devolviendo al cutis elasticidad, tersura y un aspecto sano.

Cómo hacer el masaje facial

COMO HACER MASAJE FACIAL

Es una técnica súper fácil que nosotras mismas tenemos que aprender incluyéndolos en nuestra rutina de belleza diaria.

No necesitamos nada especial, simplemente nuestra crema diaria y nuestras manos.

Veamos los pasos a seguir:

  1. Comenzamos en el escote realizando movimientos hacia arriba con las yemas de los dedos de las dos manos suavemente, como deslizándolos, no ejerceremos presión.
  2. Seguimos en el cuello con los movimientos hacia arriba con las yemas de los dedos, y los nudillos.
  3. Deslizamos los dedos sobre nuestro rostro, hacia arriba. Podemos utilizar movimientos rectos o circulares, tienen el mismo efecto.
  4. En el centro de la frente masajeamos con las palmas de nuestras manos hacia afuera buscando las sienes.
  5. Masajeamos alrededor de los ojos, siguiendo su contorno, y dando ligerísimos golpes con las yemas de los dedos, hacemos círculos hacia arriba con las yemas a los lados de la nariz.
  6. Aquí ejercemos con las manos una pequeña presión sobre la frente, terminando con pequeñas palmadas sobre el rostro.

¡Ya está! Hemos terminado ¿verdad que es fácil?

No tardaremos más de tres o cuatro minutos, nos hemos dado el masaje y puesto la crema de día o de noche.

Y en esos minutos mirar lo que hemos conseguido:

  • Activar la circulación sanguínea
  • Mejorar la circulación linfática
  • Acelerar la regeneración celular del cutis
  • Aumentar la producción de glóbulos rojos
  • Eliminar toxinas
  • Eliminar bolsas en los ojos
  • Eliminar ojeras
  • Mejorar el contorno facial

Ya me diréis si compensa el tiempo empleado.

Recordar chicas que la cara es en lo primero que se fijan, es por decirlo de alguna manera nuestra tarjeta de presentación, por lo tanto merece la pena mantenerla firme, elástica, radiante, y con aspecto saludable.

Espero haberos ayudado.

Participar comentando.
Un saludo
Mari Carmen

8 Comments

  • Como reafirmar nuestro rostro en casa - El Blog de Mari Carmen 15/12/2014 at 9:04 am

    […] En nuestros dedos tenemos un potencial que casi todas desconocemos, pues la forma en que te pones la crema tiene una importancia vital, y lo podemos conseguir con un mínimo de práctica que además no es nada difícil de hacer. Con tus dedos puedes conseguir más de lo que imaginas, si te interesa aprenderlo puedes ver mi otro articulo sobre como hacernos el masaje facial. […]

    Responder

    • Ana 30/07/2015 at 7:16 pm

      Una consulta Mari Carmen, ciertos cosmetologos desaconsejan el masaje de rostro porque dice que relaja los músculos y que en realidad lo que necesitan es tensión, que hay de cierto en esta afirmación???Muchas gracias, desde ya!!

      Responder

      • mdortiz 31/07/2015 at 12:05 pm

        Buenos días Ana.
        Sinceramente no se en que se basan para decir eso. Pues esta comprobado que tanto la gimnasia facial así como los masajes reafirmantes nos ayudan muchísimo en nuestra lucha contra la flacidez.
        Los masajes solo están contraindicados en una piel con acné, o una piel atópica, que tenga algún tipo de patología. Eso si tenemos que aprender a hacerlos bien.

        Deseo que te sirva mi respuesta. Muchas gracias.
        Un saludo
        Mari Carmen.

        Responder

  • http://saldelapuro.blogspot.com.es 17/12/2014 at 10:49 am

    Hola. Me ha gustado mucho esta entrada porque normalmente no hacemos esta hasta que ya es tarde, y con algo bastante sencillo podemos prevenir muchas cosas, y como muy bien dices, la cara es nuestra tarjeta de presentación y aunque alguna chica sea requeteguapa y Miss mundo, si no tiene ese aspecto firme y cuidado de poco sirve.
    Un besín y he visto que vas a hacer vídeos así que los veré muy atenta.

    Responder

  • aleyda 07/02/2015 at 7:27 pm

    QUE DIOS LAS BENDIGA MIL GRACIAS A UDS POR DEJARNOS INSCRIBIR LOS AMO HASTA PRONTO…..

    Responder

  • Hellen alvarez 07/12/2015 at 4:38 am

    Me gustaría que los pasos de el masaje fueran en un video

    Responder

    • mdortiz 07/12/2015 at 11:08 am

      Buenos días
      Estamos en ello, queremos sacar una serie de videos explicativos de todo lo que explicamos en en blog. Paciencia!!!
      Gracias.

      Responder

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Cómo hacernos nosotras el masaje facial

por mdortiz tiempo de lectura: 2 min
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