Bienestar

¿Es la seguridad en una misma el mejor cosmético?

¡Hola Chic@s!

¡Sin duda alguna! No por utilizar más cremas y cosméticos en general, lo que nos hace más bellas es como nos sentimos por dentro. Los cosméticos nos proporcionan ayuda para vernos guapas, después de los 50, los 60 y… más.

Pero sentirse guapa es cuestión de cabeza, corazón y ganas de vivir con plenitud una vida que nos hemos ganado a pulso.

A estas alturas no negaremos lo que es evidente, cuidar nuestra alimentación, tener nuestra rutina de belleza, hacer ejercicio etc. Nos ayuda mucho, pero no es el todo.

Tener una actitud positiva ante la vida, no perder nunca la curiosidad por las cosas que nos rodean, tener ganas de aprender siempre, no dejar que los problemas nos agobien (ya nos agobiaron bastante), si hemos llegado hasta aquí, llegaremos donde nos propongamos con un mínimo esfuerzo por nuestra parte.

Relajación y cuidar nuestro estrés, pasaran a formar parte de nuestra rutina diaria. Sophia Loren, icono de belleza madura tiene un secreto de belleza, y realmente creo que tiene razón:

Nada hace más bella a una mujer que la creencia de que lo es.

Es cierto, el sentirte segura de ti misma, gustarte a ti misma, estar en paz con todo lo que te rodea, hace que te sientas bella por dentro y esa belleza irradiara hacia afuera.

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Es básico que nos conozcamos a nosotras mismas, que buceemos en nuestros sentimientos y nos deshagamos de todos aquellos que nos causan malestar, es hora de escoger a nuestras amigas, y a las personas que nos rodean, en base al equilibrio que nos aportan. Los prejuicios sociales y el que dirán, ya lo hemos superado también.

Casi toda nuestra edad adulta, la sociedad, los cánones de belleza, han hecho que en ocasiones sintiéramos nuestra belleza como una gran tirana.

¡Hagámosla nuestra gran aliada!

¿La rutina para sentirnos bellas?, es fácil de aprender, piensa en ella como si estuvieses tomando “lecciones de belleza mental”:

  • Date la oportunidad de conocerte, desde dentro hacia afuera.
  • Acéptate con tus virtudes y defectos, nadie es perfecto.
  • No le des a tu físico más importancia de la que tiene
  • Aprovecha aquello que necesita una especial atención para mejorarlo, tanto por dentro como por fuera.
  • Haz de tus defectos tus señas de identidad. Sácate partido.
  • Está bien seguir la moda, pero que seas tú quien elija lo que te vaya bien. Esto es confianza en ti.
  • Cuida tu cuerpo, pues… es el único que tienes.
  • Cultiva tu mente, agradece y valora lo que tienes.
  • Considérate una persona única e irrepetible. No existe en el mundo otra persona como tú.

¿Sabéis que otra cosa dice Sophia Loren?

El sex appeal es un 50% lo que tienes y un 50 % lo que la gente cree que tienes.

Creo que es fácil ¿verdad?

En realidad todo consiste en:

Aceptarnos, mimarnos, querernos y reconocer todas las cosas bonitas que tenemos.

Colaborar comentando.

Un saludo
Mari Carmen.

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por mdortiz tiempo de lectura: 2 min
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