Trucos de Belleza

Musculación Facial, por Alberto Gutierrez

¡Hola chic@s!

Ha llegado a mí este blog, que nos habla de un tipo nuevo de gimnasia facial y he querido compartirlo con vosotras.

El autor Alberto Gutiérrez, no se ha sacado todos estos ejercicios de la manga, si no que es profesor de fitness, y conoce muy bien el cuerpo humano y su musculatura.

A Alberto no le gusta llamarlo gimnasia facial, si no: musculación facial, y basa estos principios en lo que es la musculación del cuerpo en general, aplicándolo al rostro, tanto de mujeres como de hombres. Realmente me ha parecido muy, muy interesante para ayudarnos a mantener un rostro más joven durante más tiempo, pudiendo añadir estos ejercicios a nuestra rutina diaria nocturna, así nos será mas fácil, pues podemos contar con un poquito más de tiempo.

mUSCULOOJERAS

Ya sabéis que todo lo que sea belleza y bienestar, a mi me gusta y lo que más me gusta es compartirlo con vosotras.

Aquí os dejo el enlace que os llevará a su blog, para que El mismo os explique en qué consiste este novedoso método.

http://gimnasiafacial-libro.blogspot.com.es/

Y aquí os dejo el enlace para que veáis, una entrevista que le hicieron en la 2 de TVE, donde escuchareis de viva voz lo que pretende conseguir.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-alberto-gutierrez-gimnasia-facial/3068876/

También veréis fotos y explicaciones de cómo hacer estos ejercicios. Os aseguro que en cuanto se me vaya este constipado que tengo, pienso adoptar el método de Alberto. Me parece muy, muy interesante, al tiempo que pienso que nos puede ayudar.

Un paso mas para lucir un rostro descansado y sano. Un truco más de belleza.

Colaborar comentando.
Un saludo.
Mari Carmen

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Musculación Facial, por Alberto Gutierrez

por mdortiz tiempo de lectura: 1 min
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